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高温来临 夏季母乳喂养有技巧


日期:2015-08-05 23:41:50
       母乳喂养是儿童健康和发育的基础,同时对母亲的健康也很重要。1991年联合国儿童基金会(UNICEF)及世界卫生组织(WHO)联合发起一项全球性的活动——指定每年8月1号至7号为世界母乳喂养周。旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识,提高6个月以下婴幼儿的纯母乳喂养,关注2岁以内儿童持续母乳喂养的质量。
 
       人类是最高等的哺乳动物,改造及保护生存环境,创造更适于生存的环境,繁衍后代,因此人类子代对母乳质量的需求更高,要求母乳营养成分与生长需求同步。
 
       在夏天,新妈妈进行母乳喂养时要注意什么呢?夏天母乳喂养遇到尴尬状况要如何应对呢?
 
1、要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。
2、尽早开奶,因为出生后20-30分钟宝宝的吸吮反射较强,这时是宝宝学习吸吮的关键时期。
3、在哺乳初期乳量不足时,特别是在宝宝生后一个月之内,应尽量不使用奶瓶哺乳,避免宝宝出现“乳头错觉”,发生拒食母乳的情况。
4、提倡按需喂哺。初生婴儿胃容量小,宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺,不需间隔3-4小时定时喂哺。需要说明的是,按需喂哺不等于宝宝一哭就喂,应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹,以免养成不好的习惯。
5、让宝宝正确吮吸乳头,使宝宝能含住大部分乳晕,压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。
6、正确地轮流喂哺,保证营养全面。双侧乳房轮流喂哺,这样,宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到后奶,营养全面,利于宝宝的生长发育。

7、每次喂哺完后充分排空乳房,促进乳汁分泌。